Reinicia tu Sistema Digestivo: El Agua de Jamaica, Jengibre y Canela
El remedio ideal para eliminar el exceso de líquidos, bajar la inflamación y limpiar las vías urinarias es la infusión fría de flor de jamaica, jengibre y canela. Esta combinación funciona como un potente diurético natural que ayuda a los riñones a expulsar los desechos del cuerpo de forma eficiente.
Agua Depurativa de Jamaica y Especias
Ingredientes
- 1/2 taza de flores de jamaica secas (hibisco).
- 1 trozo de jengibre fresco (de unos 2 centímetros) cortado en rodajas.
- 1 rama de canela entera.
- 1 litro de agua purificada.
Preparación
- Hierve el litro de agua en una olla junto con la rama de canela y las rodajas de jengibre durante 5 minutos.
- Apaga el fuego y añade inmediatamente las flores de jamaica a la olla.
- Tapa el recipiente y deja reposar la mezcla durante 10 minutos para que se concentren los nutrientes.
- Cuela el líquido en una jarra de vidrio para retirar las flores y las especias.
- Enfría en el refrigerador si prefieres tomarlo como agua de tiempo refrescante.
Cómo consumirlo
- Bebe un vaso en ayunas y el resto distribúyelo a lo largo del día.
- Tómalo sin azúcar para garantizar su efecto desintoxicante.
