Desintoxicación Hepática Nocturna: El Té de Diente de León y Romero
Para apoyar al hígado en su horario de máxima purificación durante la noche, el mejor remedio es la infusión herbal de diente de león y romero. Esta bebida estimula la producción de bilis, ayuda a metabolizar las grasas acumuladas y facilita la expulsión de toxinas mientras descansas.
Infusión Reparadora de Diente de León y Romero
Ingredientes
- 1 cucharada de diente de león seco (hojas o raíz).
- 1 ramita pequeña de romero fresco o una cucharadita de romero seco.
- 1 taza de agua purificada.
- 1 cucharadita de jugo de limón (opcional).
Preparación
- Hierve la taza de agua en un cazo pequeño.
- Apaga el fuego en cuanto empiece a hervir el agua.
- Agrega el diente de león y el romero de inmediato.
- Tapa el recipiente para evitar que se evaporen los aceites esenciales medicinales.
- Deja reposar la infusión durante 8 a 10 minutos.
- Cuela el líquido directamente sobre tu taza.
Cómo consumirlo
- Tómalo tibio unos 30 o 45 minutos antes de irte a dormir.
- Consúmelo durante dos semanas seguidas para notar una digestión más ligera por las mañanas.
